戶外活動可以讓呼吸加快加深，增加肺活量，促進(jìn)呼吸肌發(fā)達(dá);使血液循環(huán)加速，心臟收縮力加強(qiáng)，改善心血管功能。下面給大家分享一些關(guān)于大學(xué)生戶外拓展策劃書范文5篇，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

大學(xué)生戶外拓展策劃書范文篇1

一、活動概括

1、活動背景 當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)與我們的日常生活聯(lián)系越來越緊密。在很大程度上，它已成為了我們的良師益友。但由于大學(xué)生具有較多的空余時間，受約束性小，使得其中的相當(dāng)一部分形成網(wǎng)絡(luò)依戀癥，尤其依賴網(wǎng)絡(luò)游戲。致使對其學(xué)習(xí)、工作或現(xiàn)實中的人際交往帶來不良影響。漸漸形成網(wǎng)路依戀癥狀：總是想著去上網(wǎng);每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時會感到煩躁不安、情緒低落或無所適從;覺得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實生活中更快樂或更能實現(xiàn)自我。如此便形成了我們所說的“網(wǎng)癮”，對我們的學(xué)習(xí)生活危害巨大?；诖它c，中國研究生創(chuàng)新園提出并全權(quán)負(fù)責(zé)了以“杜絕網(wǎng)游成癮趣味競賽”為主題的活動

2、活動目的

通過該活動，讓同學(xué)們意識到網(wǎng)絡(luò)成癮的的危害性，倡導(dǎo)同學(xué)們合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。同時，通過趣味活動，提供給同學(xué)們相互認(rèn)識，相互交流的平臺，增強(qiáng)同學(xué)們參加戶外活動的興趣，最終達(dá)到杜絕網(wǎng)癮的目的。

3、活動主題

杜絕網(wǎng)絡(luò)成癮，享受美好校園生活

二、活動時間

20___年10月24日中午11：00～13：00

說明：本月24號為周三，一般學(xué)生沒有課程任務(wù)。中午時間段在6棟前坪人流量較大，飯后同學(xué)們較放松，加之又沒有課業(yè)壓力，對課余活動的關(guān)注度高。

三、參與對象

以研究生為主的本部師生

四、場地選擇

6棟前坪

說明：6棟前坪位于本部三五食堂正對面，在午飯或晚飯時間段進(jìn)入人流高峰期，屆時，有利于活動的開展及擴(kuò)大活動的影響力。

五、宣傳方式

橫幅宣傳：在活動之前以及活動之后一小段時間內(nèi)，在升華樓和科教樓之間的柵欄墻以及本部運(yùn)動場柵欄墻各投放一條橫幅,運(yùn)動場上的橫幅宣傳語面向運(yùn)動場一側(cè)。

橫幅宣傳語(草擬)：

中南大學(xué)第三屆網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)新文化節(jié)之無網(wǎng)時帶趣味競賽 活動時間：2012-10-24中午12:00 活動地點：六棟前坪 中國研究生創(chuàng)新園網(wǎng)站

說明：本次活動為場外活動，活動本身就是為了宣傳杜絕網(wǎng)癮的主題，因此前期及后期宣傳從簡，只采用橫幅宣傳。

六、活動流程

1、準(zhǔn)備工作

1)派專人進(jìn)行場地的聯(lián)系及確認(rèn)工作，確保活動不會被保衛(wèi)處中途叫停

2)派專人進(jìn)行音響設(shè)備及話筒的租賃及調(diào)試工作

3)制作活動宣傳海報，以宣傳網(wǎng)絡(luò)游戲成癮危害為主，可以做成系列海報形式，供同學(xué)們觀看學(xué)習(xí)

4)制作空白展板，展板只顯示“如果今天沒有網(wǎng)游，我們還可以·······”這些字，空白處留給過路同學(xué)填寫

5)派專人進(jìn)行活動設(shè)別的采購活動用品和獎品

6)派專人進(jìn)行活動期間的圖片及新聞采集工作

7)制作或借用抽獎用抽獎箱

8)搜集網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引發(fā)的不良后果的相關(guān)信息，將其整理到文檔中，最終打印出來

9)專人負(fù)責(zé)抽獎編號券的制作

10)活動區(qū)布置方案：

a、將之前的一條宣傳條幅取回綁在兩棵樹上進(jìn)行宣傳，懸掛于稍高處

b、將宣傳的另一條條幅拿回，與之前的那條上下懸掛，這條位于下方，宣傳語面向6棟 c、將之前準(zhǔn)備的關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引發(fā)的不良后果的材料貼于橫幅上進(jìn)行宣傳

d、擺設(shè)兩張長桌和6～8把椅子于活動區(qū)一側(cè)作為活動服務(wù)區(qū)

2、活動細(xì)節(jié)

活動總體分為兩個環(huán)節(jié)：學(xué)生展板留言環(huán)節(jié)和游戲互動環(huán)節(jié)

1)邀請過路的同學(xué)在展板上留言

2)邀請留過言的同學(xué)參加小游戲

3)小游戲1 跳繩子

跳繩子個數(shù)每滿足三十個給予一張抽獎編號副券，沒人最多不能多于3張抽獎編號副券。參加游戲的同學(xué)可以根據(jù)自身情況選擇跳繩子的個數(shù)，但每人只有一次跳繩機(jī)會，30～60個一張抽獎編號副券，60～90個兩張抽獎編號券，90個以上三張抽獎編號副券

小游戲2 轉(zhuǎn)魔方

給予一分鐘時間轉(zhuǎn)魔方，在規(guī)定時間內(nèi)，轉(zhuǎn)出多少個同色面，就給予幾張抽獎編號副券

小游戲3 踢毽子

每位參與者只有一次機(jī)會，踢毽子數(shù)以10個為一個階段，10~20個一張抽獎編號副券，20～30個兩張抽獎編號券，30個以上三張抽獎編號副券

小游戲4 跳舞毯

參賽選手在跳舞毯上跳完預(yù)訂曲目，最后顯示CLEVER的選手，獲得一張抽獎編號副券

小游戲5 套環(huán)

準(zhǔn)備三個不同樣的套環(huán)，時間一分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)解開幾個套環(huán)，選手就獲得幾張抽獎編號副券 小游戲6 地雷陣

游戲時間：15～30分鐘

所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、飲料瓶。

3、一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。 詳細(xì)步驟：

1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3、讓每個隊員找一個搭檔。

4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。

6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的指引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處進(jìn)行指揮。

8、在行進(jìn)過程中，要求不能碰到地雷和飲料瓶，否則視為失敗

游戲示范圖：

小游戲8 一筆畫

游戲規(guī)則：參與者從圖形的任意一點出發(fā)，沿著線走完整個圖形，要求每條線都必須經(jīng)過，且每條線只可以走一次，不可以重復(fù)經(jīng)過。 參賽者開始走動后三十秒走完全程，行進(jìn)過程中不得后退。

游戲道具：繩子(供擺設(shè)圖案)、

便宜貼(供工作人員標(biāo)注以走過的路線)

游戲圖案(備用)：

大學(xué)生戶外拓展策劃書范文篇2

一.目的和意義

新校區(qū)啟用以來，校園環(huán)境與服務(wù)不斷提升，但校園占地廣闊，也造成了學(xué)生校內(nèi)通行距離較遠(yuǎn)的實際困難。校內(nèi)相關(guān)部門雖開通了電瓶車服務(wù)，但覆蓋范圍和頻率有限，特別是北門到中心區(qū)，師生往返極為不便。"和諧校園，誠信騎行"活動希望通過愛心單車免費(fèi)騎行的形式，一方面解決師生的實際困難，一方面將誠信教育與感恩教育融入服務(wù)

中，進(jìn)一步樹立從學(xué)生切身利益出發(fā)關(guān)懷學(xué)生的形象，進(jìn)而更好地發(fā)揮學(xué)校育人功能。

二.車輛來源

學(xué)生處擬通過吸引校外企事業(yè)單位贊助的方式予以解決，經(jīng)過溝通與洽談，已與中國移動、中國人壽、中國聯(lián)通及天津市血液中心初步達(dá)成合作意向，以上單位各向?qū)W校提供15輛單車，學(xué)校作為回報，允許各企業(yè)在各自贊助的車輛上噴繪一定數(shù)量的產(chǎn)品宣傳廣告。

三.宣傳作用

1、單車車身均噴繪學(xué)校?；占皹?biāo)識，使學(xué)生能夠感受到學(xué)校對學(xué)生的人文關(guān)懷，進(jìn)而樹立愛校敬校的觀念;

2、活動本身就是感召學(xué)生樹立誠信觀念，養(yǎng)成公益之心的過程，是學(xué)校全方位育人的一個方面

3、噴繪獻(xiàn)血光榮的標(biāo)識，有助于宣傳獻(xiàn)血文化，使學(xué)生樹立奉獻(xiàn)社會，濟(jì)危助困的精神。

四.服務(wù)范圍

凡具有天津師范大學(xué)學(xué)籍持有校園一卡通的?？粕?、本科生、研究生及在職教工。

五、服務(wù)區(qū)間和站點

首先開行自北門到學(xué)生二食堂門的區(qū)間。

單車取用和歸還在校內(nèi)設(shè)兩個站點，分別設(shè)在北門治安崗?fù)ず蛯W(xué)生二食堂前治安崗?fù)?，每個站點提供30輛單車，單車固定在此區(qū)間內(nèi)騎行。

六、服務(wù)流程

1.學(xué)生及教工到站點拍卡;

2.保安確認(rèn)身份登記后提供車輛;

3.借用人員在規(guī)定區(qū)間內(nèi)騎行;

4.到達(dá)另一站點后拍卡確認(rèn)，交還車輛。

七、注意事項

1.借取單車人員必須攜帶校園一卡通，拍卡后辦理單車借還手續(xù);

2.借騎單車人員需愛護(hù)單車，避免造成車輛損壞;

3.借騎單車人員應(yīng)當(dāng)注意交通安全，因個人原因造成的安全問題，由借騎單車人員自行負(fù)責(zé);

4.愛心單車只限在校內(nèi)固定區(qū)間騎行，不得超出界限騎行。

八、協(xié)作部門分工

1、學(xué)生處：活動策劃書，車輛購置及設(shè)計等;

2、保衛(wèi)處：安排兩個站點保安人員負(fù)責(zé)辦理拍卡登記工作;

3、宣傳部：活動的內(nèi)宣外宣工作;

4、信息辦：提供拍卡終端及技術(shù)調(diào)試工作;

5、團(tuán)委：安排單車借還站點的志愿者服務(wù)工作。

大學(xué)生戶外拓展策劃書范文篇3

一、活動主題：彰顯青春共筑友誼

二、活動目的：為了更好地團(tuán)結(jié)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)間的感情，加深對彼其間的了解，豐富我們課余生活，進(jìn)步本身素質(zhì)與修養(yǎng)，從而進(jìn)步班級的凝聚力與向心力。

三、活動地點：校園內(nèi)

四、活動服務(wù)對象：注會Q1132班___所有同學(xué)

五、活動時間：20___年4月18日13：30

六、策劃主辦單位：注會Q1132班

七、活動流程：

1)西區(qū)操場集合

2)分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長

3)第一個環(huán)節(jié)：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人公布開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點動身，看哪個小組先到達(dá)指定地點，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10

4)第二個環(huán)節(jié)：

◆規(guī)則：每組通過玩游戲搜集5張相同色采的卡片，并通過到達(dá)小光谷的前后順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10，最后累計第一環(huán)節(jié)得到的分?jǐn)?shù)，統(tǒng)計 每組的總分，分出名次

◆地點：情人坡(情歌對唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎) 策劃書網(wǎng)，

教2邊的樹林(跳高)

圖書館前面的廣場(每組每個成員分別找個異性拍照)

求索橋(抬肩輿)

銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴(yán)厲相同的卡片)

小光谷(每組每個成員要通太小光谷的器材)

5)第三個環(huán)節(jié)：才藝展現(xiàn)

要求：每組必須參加，讓其他對給予評分

6)獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品

最后一位要答應(yīng)第一位的成員的公道要求

7)職員安排：劉潔(主持人)

劉維星(裁判員，小光谷負(fù)責(zé)人)

歐陽婷婷(教2邊樹林的負(fù)責(zé)人)

錢翠(求索橋負(fù)責(zé)人)

曾凡云(圖書館前廣場的負(fù)責(zé)人)

解彤霞(情人坡負(fù)責(zé)人)

陳靜誼(銅人像負(fù)責(zé)人)

8)所需工具：若干不同色采的紙張，繩索，6種食品

9)留意事項：活動中留意安全;組員相互配合、協(xié)作

大學(xué)生戶外拓展策劃書范文篇4

一、活動項目：

戶外春游

二、活動主辦單位：

黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校

三、活動時間、地點：

4月18日上午(周六);三穗縣郊外平野。

四、活動分組：

要求全體學(xué)生參加本次春游;801班：分兩組(限13人每組)、802班：分3組(限13人每組)。為了達(dá)到師生同樂的效果;老師為組長，每組另選一名同學(xué)做為副組長;組長與副組長要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

五、活動宗旨：

我校借春游活動的契機(jī)，讓同學(xué)們走向美麗的大自然，開拓學(xué)生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過程中，進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識。同時也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。

六、活動安全與文明：

(一)安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

2、游玩安全：

(1)不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木;

(2)不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲;

(3)不觸摸電線。

(4)在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。

(二)文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。

3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩;如有游客詢問要熱情地回答。

4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。

六、春游注意事項：

1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。

2、愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財物。

3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進(jìn)行比賽;不得獨(dú)自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學(xué)生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結(jié)束后，學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn);聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍，集合返校。

七、活動比賽內(nèi)容及方案：

a、乒乓球運(yùn)輸隊

本項參賽人數(shù)：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本(學(xué)校準(zhǔn)備)。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進(jìn)行計分;5分/個

比賽方法：首先由9個同學(xué)用書本從起點將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面;

然后由一個同學(xué)把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加滿)。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數(shù)：8人

比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、(學(xué)校準(zhǔn)備)。

比賽方法：每組派出8個同學(xué)把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比;分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

大學(xué)生戶外拓展策劃書范文篇5

活動目的：

為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學(xué)的積極性，也為了運(yùn)動會后的放松，再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進(jìn)同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團(tuán)隊更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。

活動方式：集體包車的形式到達(dá)目的地

活動時間：20___-5-22 星期六 當(dāng)天天氣：晴好或者陰天

活動材料：照相機(jī)、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶

活動流程：

1、爬山

2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)

活動準(zhǔn)備：

活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置

活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學(xué)就坐

活動后：清點人數(shù)，上車回學(xué)校

活動經(jīng)費(fèi)：

包車費(fèi) ：300左右 聚餐費(fèi)：800左右

注意：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時候磕碰到，

避免同學(xué)在聚餐的時候喝醉的情況。