定向越野是一種借助地圖、指北針或其他導(dǎo)航工具，在一個(gè)設(shè)定的范圍內(nèi)，通過途中的各種障礙，快速到達(dá)各個(gè)目標(biāo)點(diǎn)位，并且完成各個(gè)點(diǎn)位任務(wù)，最后到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。下面是小編帶來的有關(guān)戶外越野定向活動(dòng)方案，希望大家喜歡

戶外越野定向活動(dòng)方案1

2011年3月26日星期六，河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院校團(tuán)委為團(tuán)校培訓(xùn)班舉辦了一次有意義的校園定向越野活動(dòng)。這次活動(dòng)的主題是“青春驕陽，團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)”。

當(dāng)日下午兩點(diǎn)多校團(tuán)委工作人員就已經(jīng)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合，懸掛橫幅，搭設(shè)服務(wù)臺(tái)，個(gè)別工作人員也已抵達(dá)定向越野分布地點(diǎn)完成任務(wù)，大家各司其職，一切就緒。約三點(diǎn)多的時(shí)候，我們團(tuán)校學(xué)習(xí)班的各小組也已全體抵達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合，拿到地圖后各小組全體出發(fā)，奔向?qū)儆谖覀冏约旱慕K點(diǎn)。

剛開始，大家對(duì)自己被分配的任務(wù)懵懵懂懂，拿著地圖毫無目的地亂找目標(biāo)。但是三個(gè)臭皮匠賽過諸葛亮，我們小組經(jīng)仔細(xì)地探討，慢慢地摸清了思路。通過持久的毅力、默契的配合，大家穿越一個(gè)又一關(guān)卡終于成功找到了所有隱藏在校園各個(gè)角落的目標(biāo)，順利完成了此次比賽。在這個(gè)過程中，各小組成員個(gè)個(gè)你追我趕地去找目標(biāo)，在尋找的過程中遇到難題，依然不肯放棄，繼續(xù)不停地尋找。在不停地奔跑過程中，我們女孩子深深認(rèn)識(shí)到平時(shí)一定要勤于鍛煉身體;也認(rèn)識(shí)到盲目地奔跑而不去用腦子思考，只會(huì)浪費(fèi)我們更多的時(shí)間。只有兩者結(jié)合才能最快地完成任務(wù)。

我以前不知道定向越野是一項(xiàng)怎樣的運(yùn)動(dòng)，不知道原來其中可以有那么多的樂趣。其實(shí)定向越野是一項(xiàng)智力與體力并重的智慧型體育項(xiàng)目。是憑借對(duì)地圖的識(shí)別能力、使用能力，依據(jù)組織

者預(yù)先設(shè)計(jì)的圖上線路，在指定地點(diǎn)徒步奔跑，尋找目標(biāo)的一項(xiàng)活動(dòng)。旨在通過越野讓參賽者提高自身的毅力和耐力，只有當(dāng)智力和體力完美結(jié)合時(shí)才能領(lǐng)悟定向越野的樂趣。并通過定向越野活動(dòng)，引發(fā)自身體育鍛煉必要性的意識(shí)以及激發(fā)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)困難、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)秀品質(zhì)，豐富文化生活。

經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的搜索，我們?nèi)M順利完成了任務(wù)，回到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合。最后，校團(tuán)委負(fù)責(zé)人公布了這次定向越野大賽的冠軍、亞軍、季軍。并宣布了此次活動(dòng)獲獎(jiǎng)?wù)邞?yīng)該獲得的獎(jiǎng)勵(lì)。看到勝利者們的燦爛笑容，讓我們小組越發(fā)感到自愧不如。盡管我們小組輸?shù)暮軕K，但我們卻不得不為他們共同完成任務(wù)后的那份成就感和集體歸屬感、榮譽(yù)感所打動(dòng)。所以，我們欣慰地對(duì)勝利者表示贊賞，給予他們掌聲，他們確實(shí)很棒，團(tuán)隊(duì)的那份默契和配合精神很值得我們學(xué)習(xí)。就像此次活動(dòng)負(fù)責(zé)人所說的那樣，在這次活動(dòng)中我們不僅收獲了快樂，收獲了友誼，更多的是感動(dòng)，這次定向越野活動(dòng)真正體現(xiàn)了“青春驕陽，團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)”主題。因?yàn)樗粌H豐富了我們的校園生活，也讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，新的朋友，增進(jìn)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

戶外越野定向活動(dòng)方案2

一.活動(dòng)目的：

為了充實(shí)我班同學(xué)們的課余生活，促進(jìn)同學(xué)們之間和諧的友誼。因此，我們班決定在這周末舉辦一次充滿趣味性和新意的“定向越野”活動(dòng)。

二.活動(dòng)的背景

在中國說到“定向越野”這個(gè)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)少有人知。但是在外國，尤其是北歐，定向越野是一個(gè)非常新興的運(yùn)動(dòng)，幾乎每一年北歐人都會(huì)舉辦一次盛大的定向越野比賽。無疑，定向越野是北歐人非常崇尚的一種運(yùn)動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典。最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)。定向這二個(gè)在1886年首次使用意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定向比賽于1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區(qū)舉行，標(biāo)志著定向運(yùn)動(dòng)作為一種體育比賽項(xiàng)目的誕生。距今已有百年歷史。定向運(yùn)動(dòng)本身作為一種體育項(xiàng)目開展是從本世紀(jì)初在北歐開始的。到二十世紀(jì)三十年代已在芬蘭，挪威，瑞典，丹麥立足。1932年舉行了第一次世界定向運(yùn)動(dòng)比賽。1961年國際定向聯(lián)合會(huì)(iof)在丹麥哥本哈根成立，現(xiàn)有成員五十個(gè)。國際定聯(lián)是世界定向運(yùn)動(dòng)的行政實(shí)體，是國際體育聯(lián)合會(huì)總會(huì)之一，定向運(yùn)動(dòng)也是國際承認(rèn)的奧林匹克體育項(xiàng)目。

三.活動(dòng)的意義

定向運(yùn)動(dòng)不同于其它運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力、獨(dú)立分析問題的能力和良好的邏輯思維能力。可以讓我們回歸自然，放松身心，自我娛樂，增加樂趣。在比賽的過程中，我們還可以廣交朋友，提高社交能力，相互交流，共享人生。而且參加定向運(yùn)動(dòng)不需要特別花費(fèi)，所需的只是一張定向地圖和一個(gè)指北針。定向運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人富于挑戰(zhàn)、勇于嘗試的勇氣，使人的身體和心理得到鍛煉。 基于上述定向運(yùn)動(dòng)給我們帶來的諸多益處，我覺得有必要以班級(jí)為單位開展和發(fā)揚(yáng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。近幾年來，定向運(yùn)動(dòng)也在中國興起了，越來越多的戶外愛好者，尤其是白領(lǐng)級(jí)的人物，喜歡在周末參加一些定向運(yùn)動(dòng)。一些學(xué)校也越來越重視這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校體育比賽項(xiàng)目之一。我們學(xué)校無疑就是一個(gè)例子。我校定向越野隊(duì)從去年組隊(duì)成立以來，在張龍老師的帶領(lǐng)下，一直蒸蒸日上。曾參加過全國全省等大大小小的比賽，都獲得了喜人的成績。因此，我覺得我們應(yīng)該繼承師兄師姐不怕吃苦，勇于拼搏的精神，倡導(dǎo)全校同學(xué)勇于參加定向運(yùn)動(dòng)，為學(xué)校爭取更多的榮譽(yù)。

四.活動(dòng)時(shí)間

12 月12 日(白天)

五.活動(dòng)地點(diǎn)

深圳市蓮花山

六.活動(dòng)人員

1.策劃書：助理輔導(dǎo)員以及09電氣(2)班班委

2.參與人員：機(jī)電學(xué)院09電氣(2)班

七.活動(dòng)籌備與進(jìn)行

1.前期準(zhǔn)備：做好宣傳工作，讓同學(xué)們更多的了解定向越野的相關(guān)知識(shí)，著重比賽的進(jìn)程和安全意識(shí)，并在賽前做好分組，讓同學(xué)們之間有更多的交流。

2.活動(dòng)過程：首先，所有的參賽者在比賽起點(diǎn)等待出發(fā)，待裁判員布好點(diǎn)后，隨機(jī)發(fā)給每一位參賽者地圖。其次，兩個(gè)人一組，每分鐘出發(fā)一組，記好參賽者的出發(fā)時(shí)間。最后，如參賽者在最短的時(shí)間內(nèi)，且按順序找到所有的點(diǎn)著為第一名，以此類推。

八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

名稱 單價(jià) 數(shù)量 總額 剪刀 5 1 5 雙面膠 2 2 4 單面膠 5 2 10 獎(jiǎng)狀 1 5 5 地圖 2.5 22 55 點(diǎn)標(biāo)紙 5 15 75 礦泉水 20/箱 2箱 40 車費(fèi) 4/人 40人 160 活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì) 120 應(yīng)急藥品 35 總額 509

九.注意事項(xiàng)與應(yīng)急措施

1.帶好活動(dòng)所需物品，尤其是一些應(yīng)急藥品。

2.活動(dòng)過程中要注意安全，尤其是在比賽的過程中。

3.保護(hù)好個(gè)人的貴重物品。

4.活動(dòng)結(jié)束后，要清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的垃圾，保持環(huán)境的清潔。

5.活動(dòng)返回路上，要盡量大家一起回，班干部要強(qiáng)調(diào)好安全問題。

戶外越野定向活動(dòng)方案3

一.活動(dòng)主題

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)間的溝通與交流

二.活動(dòng)時(shí)間

2012年4月16日

(星期一下午2點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行，提前十分鐘到操場(chǎng)集合)

三.活動(dòng)地點(diǎn)

科貿(mào)校內(nèi)

四.承辦方

10物流一班班委(，請(qǐng)大家務(wù)必準(zhǔn)時(shí)參加)

五.參賽人員級(jí)組別的組項(xiàng)(共7組)

林佳婷朱婉如陳偉桐陳彬呂偉杰

葉少芬林美珊許澤航堯昭金陳樹強(qiáng)

吳順錦劉錦榮葉綺婷陳詠欣

謝偉洲蔡文斯梁淑賢李育荏

黃輝曹振榮梁詩欣符玲玲

陳明丘夏嬋洪意波吳劍波

嵇慧娟匡衡賴秀敏周經(jīng)林

六.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(比賽采取積分制進(jìn)行)

(1)第一環(huán)節(jié)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

每個(gè)關(guān)卡的第一名加3分，第二名加2分，第

三、四名各加1分

(2)第二環(huán)節(jié)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

，，完成所有關(guān)卡后，除第三關(guān)卡外其他關(guān)卡按完成關(guān)卡的最短時(shí)間排序，第一名加7分，第二名加6分，第三名加5分，以此類推。

(3)比賽最終獎(jiǎng)品

所有環(huán)節(jié)結(jié)束后，將各小組在各環(huán)節(jié)中所獲積分相加，按積分高低排名，分?jǐn)?shù)最高者為最終獲勝者，有權(quán)向最后一名的小組提出一個(gè)合理的要求，參考要求最高限度為請(qǐng)客吃飯，以此類推，第二名參考最高限度為請(qǐng)吃奶茶冰沙類，第三名參考最高限度為請(qǐng)吃水果類，但具體要求可由雙方小組自由協(xié)商.第四名小組沒有獎(jiǎng)罰設(shè)置。

七.比賽流程

(1)前期工作

①按照參賽人員的意愿將其分為7組，每組4-5人左右，成員中盡量有男有女，每一組選一名組員為組長作為代表。

②組長代表改組進(jìn)行抽簽，決定比賽途中的先后順序。

③抽簽結(jié)束后，在比賽第一環(huán)節(jié)中的每個(gè)關(guān)卡中，前四組為上半場(chǎng)，后三組為下半場(chǎng)，7

個(gè)小組均完成同一關(guān)卡后方可進(jìn)入下一關(guān)卡。

④時(shí)間一到，裁判宣布比賽正式開始，比賽過程中，組員必須服從組長的調(diào)配。

(2)第一環(huán)節(jié)比賽進(jìn)行時(shí)

①第一關(guān)：瞎子背瘸子

游戲規(guī)則：每一組中各挑選兩名組員為瞎子，兩名為瘸子，分成兩個(gè)組合，作為瞎子的組員需蒙上眼睛，被作為瘸子的組員，地上將會(huì)放置障礙物，按照指定路線，由瘸子指揮方向，瞎子將障礙物踢倒。

②第二關(guān)：喝水

游戲規(guī)則：每組中各挑選一名成員參加比賽，用細(xì)吸管喝水，先喝完的小組為勝

③第三關(guān)：拋繡球

游戲規(guī)則：每組各挑選兩名成員參加比賽，在限定的區(qū)域和時(shí)間內(nèi)，一個(gè)拋球一個(gè)接球，其余成員幫忙撿球，接到的球數(shù)量為該小組所獲得的積分?jǐn)?shù)。

④第四關(guān)：袋鼠接力跳

游戲規(guī)則：四人參加，四人安排到相應(yīng)位置，根據(jù)指定路線接力進(jìn)行，期間僅可以跳躍方式到達(dá)指定位置。

(3)第二環(huán)節(jié)比賽進(jìn)行時(shí)(此環(huán)節(jié)為連續(xù)環(huán)節(jié)，7小組同時(shí)進(jìn)行，中間關(guān)卡不停頓) ①第一關(guān)卡：坐地起身

游戲規(guī)則：每小組的所有成員手挽手環(huán)坐在地上，裁判宣布比賽開始后，同一小組成員同時(shí)起立，但起立過程中不得用手支撐地面，僅依靠組員間的默契和力量起身。最先完成的小組直接進(jìn)入下一關(guān)卡。

②第二關(guān)卡：瞎子喂食

游戲規(guī)則：每組中挑選兩名組員吃面包，期間動(dòng)口不動(dòng)手，指揮第三名成員方向，該第三名成員蒙上雙眼，在指定位置領(lǐng)取面包和水，蒙眼走到小組中去，喂兩名組員吃面包，除這三位組員外的其余組員保持同一指定姿勢(shì)不變，等兩位組員將面包完全消滅后方可直接進(jìn)入下一關(guān)卡。

③第三關(guān)卡：師妹來找茬

游戲規(guī)則：在校內(nèi)用最短的時(shí)間內(nèi)找到指定的師妹(期間可用通訊工具)，并完成師妹所指定的任務(wù)后，(任務(wù)可與師妹自行協(xié)商)，在師妹口中得到最后目的地并拿到信封，(在到達(dá)最后目的地之前不得拆開信封，否則視為最后一名)，最后拿著信封到達(dá)最后目的地。

八.注意事項(xiàng)

1.參賽成員必須遵守游戲規(guī)則，熟悉游戲流程，各小組互相監(jiān)督，做到公平公正。

2.裁判人員必須保證比賽的公平性和公正性。

3.各組組員必須團(tuán)結(jié)合作，共同完成任務(wù)。

戶外越野定向活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)背景

這次的定向越野比賽是通過一些游戲，關(guān)卡的形式來考察同學(xué)們對(duì)--大的認(rèn)識(shí)，除此之外我們還會(huì)出一些--大以外的問題來讓同學(xué)們思考。

二、活動(dòng)目的

定向越野比賽是一項(xiàng)綜合各方面知識(shí)、技能的比賽，因此這次比賽旨在考察同學(xué)們對(duì)--大的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)的探索精神和合作意識(shí);通過其娛樂性進(jìn)而豐富課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的感情、增強(qiáng)學(xué)院團(tuán)結(jié)合作精神和凝聚力、提高自身能力和素質(zhì)。希望通過這次活動(dòng)，同學(xué)們能夠提高自己的綜合能力，能夠充分展示華南師范大學(xué)南海校區(qū)青春向上的精神風(fēng)貌,活躍校園體育文化氣氛。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、活動(dòng)主題：關(guān)注--大，綻放青春魅力

2、比賽時(shí)間：--年4月18日下午

3、活動(dòng)地點(diǎn)：華南師范大學(xué)南海校區(qū)

4、活動(dòng)對(duì)象：華南師范大學(xué)南海校區(qū)全體同學(xué)

5、活動(dòng)參與方式：組隊(duì)形式(一組最多四個(gè)人，必須有男女搭配，男的不超過三人，一人為組長)

6、主辦單位：共青團(tuán)華南師范大學(xué)南海學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：信息工程與技術(shù)團(tuán)總支、學(xué)生分會(huì)

協(xié)辦單位：--級(jí)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)

四、活動(dòng)具體方案及具體說明

1、商業(yè)街宣傳：--年4月11日

活動(dòng)時(shí)間： --年4月18日

2、比賽內(nèi)容

比賽前會(huì)讓各隊(duì)派一名代表出來抽簽，每隊(duì)要按照抽到的比賽路線和內(nèi)容按順序進(jìn)行比賽，分別到達(dá)完成任務(wù)的若干地點(diǎn)。完成各點(diǎn)任務(wù)回到起點(diǎn)處的隊(duì)伍為完成比賽。比賽最終名次將以完成整個(gè)賽事的時(shí)間為依據(jù)。比賽起點(diǎn)為體育館內(nèi)，終點(diǎn)為足球場(chǎng)。每個(gè)小組在完成一個(gè)項(xiàng)目后都會(huì)獲得一個(gè)過關(guān)便利貼，每組要求集齊五張便利貼才算完成任務(wù)，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝利。

各賽點(diǎn)比賽內(nèi)容及規(guī)則：

比賽內(nèi)容

游戲規(guī)則

比賽地點(diǎn)

時(shí)間

(1)拼圖

每隊(duì)派一名參賽者完成拼圖，在拼圖前不可以看原圖，拼完后要求說出拼圖的來源。

實(shí)驗(yàn)樓課室

一輪10分鐘

(2)定點(diǎn)射球(籃球)

派出3名代表，站在罰球線上射球，每人各射中3球才能算完成任務(wù)。

室外籃球場(chǎng)

一輪10分鐘

(3)運(yùn)動(dòng)與反應(yīng)的結(jié)合

參賽的隊(duì)伍派一名隊(duì)員出來，要求1分鐘內(nèi)跳繩40下，并且邊條邊度出給出的繞口令。如果不能完成的就讓下一位隊(duì)員重新開始這個(gè)游戲

看臺(tái)

一輪1分鐘

(4)十八大的“氣球”

隊(duì)伍要派一名一名代表，用飛鏢扔爛一只裝有十八大題目的氣球，并回答氣球里面的題目(可討論)如果回答錯(cuò)誤必須重新投擲氣球并回答。

教學(xué)樓

一輪5分鐘

5)n人n+1足

參賽隊(duì)伍必須全部人參加，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完路程，沖向終點(diǎn)。

足球場(chǎng)(如和足球場(chǎng)被占用則改為籃球場(chǎng))

一輪15分鐘

路線：

1、拼圖—運(yùn)動(dòng)與反應(yīng)的結(jié)合—十八大的“氣球”—定點(diǎn)投籃—n人n+1足

2、拼圖—十八大的“氣球”—定點(diǎn)投籃—運(yùn)動(dòng)與反應(yīng)的結(jié)合—n人n+1足

3、拼圖—定點(diǎn)投籃—運(yùn)動(dòng)與反應(yīng)的結(jié)合—十八大的“氣球”—n人n+1足

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

第一名(1名)：168元獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)狀

第二名(1名)：88元獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)狀

第三名(1名)：48元獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)狀

六、后備方案

如果天氣異常，不能進(jìn)行戶外游戲，將改為如下方案：

比賽內(nèi)容

游戲規(guī)則

比賽地點(diǎn)

時(shí)間

(1)拼圖

每隊(duì)派一名參賽者完成拼圖，在拼圖前不可以看原圖，拼完后要求說出拼圖的來源。

教學(xué)樓a座樓下空地