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    有創(chuàng)意的心理校園活動策劃

    | 實梓

    學生的心理健康問題,應該是全社會關注的。心理健康關乎人生道路,大學生心理健康問題尤為重要,為了促進大學生全面健康發(fā)展,學校常常會舉辦各種心理活動。有創(chuàng)意的心理校園活動策劃怎么寫?這里給大家分享一些關于有創(chuàng)意的心理校園活動策劃,希望能幫到各位。

    有創(chuàng)意的心理校園活動策劃1

    一、活動開展原因:

    大學是成才的地方,但這只是對少數(shù)充滿自信的人來說的,對于大多數(shù)人來說,或多或少都會有些自卑。

    在大學的校園生活中,人總會有失意的時候,因為佼佼者實在太多了,因此,難免會缺乏自信。

    一個人,一量缺乏自信,就會背上思想包袱,就會附上心理陰影,對自己和未來感到一片茫然,缺乏理性認識,最終可能會導致不良后果。

    基于以上原因,因此有必要對同學們開展一次增強自信心的講座。

    二、活動主題:揚起自信之帆,搏擊人生風浪

    三、活動目的:此次活動主要是為了幫助同學們建立自信信念,用自信的帆來戰(zhàn)勝學習之海、生活之洋中所遭受的挫折。

    四、活動內(nèi)容:

    做傳鑰匙游戲;

    宣讀10條增強學生自信心的建議。

    五、活動負責人:李文周(心理委員)、解佳龍(班長)

    六、活動時間:3月17日晚上

    附一:

    游戲內(nèi)容:通過傳鑰匙來選同學,被選中的同學要上臺講一件最令自己感到驕傲的事情,不講者要被罰表演一個小節(jié)目,例如唱歌、講笑話等。

    游戲規(guī)則:由班長解佳龍背對著大家計時,開始后隨機喊停,鑰匙停到某同學手中,該同學即被選中。

    附二:

    10條建議:

    1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀表,整理著裝,務必使自己的外表處于狀態(tài)。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心,更有利于你將注意力集中到工作、學習上。

    2、不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對自身的缺陷不要念念不忘,其實,人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會更好。

    3、你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時,你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。

    4、不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人,這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。

    5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此,當別人講話時,你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話,他們就一定會喜歡你。

    6、為人坦誠,不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認,并致以欽佩和贊賞。

    7、在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

    8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。

    9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人,不講話雖不是的方法,但卻是的方法。

    10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則,當你處于這種不利情況時,雖然人們會對你表示同情,但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。

    生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們2016147班組織了這次心理健康促進活動,具體內(nèi)容如下:

    一、活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

    三、活動地點:真人CS場地(初定)

    四、參加人員:147班全體同學等

    五、活動計劃:

    為了配合學院心理健康促進部(20__大學生社團活動的策劃書)的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

    1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

    2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。

    3、讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

    4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

    5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

    6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。

    六、總結:

    通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

    活動總負責人:陳璐

    負責人:王京京,宋坤靈,肖銀平

    有創(chuàng)意的心理校園活動策劃2

    一、活動背景

    當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質(zhì)是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學受益與了解心理健康知識,更積極的生活。

    二、活動名稱和主題

    班級心理健康知識交流座談會

    三、活動目的

    為了更好的宣傳心理知識,普及大學生心理健康教育。

    四、活動內(nèi)容:

    1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學組成。

    2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。

    3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題,以及如何面對解決的。

    4、最后組織者進行總結。

    五、活動負責人與參與者

    負責人:孫李娜

    參與者:11級英語教育一班全體成員

    六、活動時間

    __年5月27日晚7:OO

    七、活動地點

    博學南樓教室401

    有創(chuàng)意的心理校園活動策劃3

    一、指導思想

    蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育,引導學生認識自己,提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。培養(yǎng)學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。

    二、活動內(nèi)容

    1、心理健康圖片展

    2、心理健康講座(外聘講師)

    3、心理健康問卷調(diào)查

    4、心理健康講座(湯凱)

    5、5月7日—31日各年級心理健康教育

    附:各年級心理健康教育專題僅供參考

    1、入學適應問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對學習失去興趣;不能約束自己,總是違反紀律等。

    2、厭學問題:主要是對學習缺乏興趣,學習比較吃力,導致長期跟不上進度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

    3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強的防范心理,封閉自己。

    4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對挫折,行動放任自流,容易采取消極的逃避方式。

    5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強,異常固執(zhí),我行我素,人際關系緊張。

    6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

    7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

    三、心理健康教育的途徑:

    1、全面滲透在學校教育的全過程中,利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。

    2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

    3、開展心理咨詢和心理輔導,通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。

    4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

    四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:

    1、要開朗、熱情、善解人意。

    2、要掌握一定的輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能,如關注、傾聽的溝通技術,同感、尊重、真誠等反應技術,情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

    3、要以學生為主體,切忌“老師說,學生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學生一同參與輔導活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導。

    4、尊重學生的個人意愿和隱私,謹慎從事、量力而行。

    有創(chuàng)意的心理校園活動策劃4

    一、活動原因:

    據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此,在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動,讓心理健康走進大學生活。

    二、活動的目的:

    1、提高同學們的心理素質(zhì),加強同學們的心理承受能力,通過活動消除同學們的困惑,讓同學們走出誤區(qū)。

    2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

    三、活動主題:心健康,心飛揚,傳遞親與愛。

    四、活動時間:20__年5月25日

    五、活動內(nèi)容:

    1、游戲天地

    ①.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

    游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

    ②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

    游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據(jù)價錢組隊,組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲,能進入的同學都會有獎勵。

    ③.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

    游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮,一共有十個進出口(十個進出口對稱,例如1號對應5號,2號對應6號等),讓同學們同時從十個進出口走迷宮,從哪個口進要從它對應的口出來,先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵,并進入最后一個環(huán)節(jié)。

    注意:ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時,任何人禁止踏入足球場。

    ④.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

    游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者,會得到相應的獎勵。

    2.心理沙龍

    ①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球場。

    設一處心理咨詢處,可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學們咨詢,分別有學習、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

    有創(chuàng)意的心理校園活動策劃5

    一、活動主題:心語心愿

    二、活動背景:當我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友,同學然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

    1、一些同學還處于被動學習狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間,有些盲目。

    2、個別同學性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

    3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

    4、現(xiàn)階段,班里的同學很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學交流較少。

    三、活動目的:

    1、希望通過舉辦此次活動,讓同學們敞開心扉,暢所欲言。

    2、希望借此機會,拉近同學之間距離,加深對彼此的了解。

    3、豐富同學業(yè)余生活,使同學們在學習之余能有所放松。

    四、活動時間及地點:20__年12月2日,田家炳609教室

    五、活動準備:

    1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

    2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。

    3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。

    4、提前準備精致的便利貼,在活動五結束后發(fā)到同學們手中,便于活動六收集理想的開展。

    六、經(jīng)費預算:獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。

    七、活動內(nèi)容:

    1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。

    2、我測我運:同學們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。

    3、相識相知:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學,后兩位同學要說出對前兩位同學的了解,如果說不出來,由同學本人自我介紹,進行五組。

    4、我說我心:請同學們發(fā)言,如可以談談高考時自己的感想,可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受

    5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳膽土P根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。

    6、收集理想:請同學們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

    7、由心理委員做總結發(fā)言。

    八、后續(xù)工作:活動結束之后,把桌子恢復成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈


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