體育鍛煉主題班會活動
在教學活動中,無論是什么樣的主題活動,都需要提前準備,所以現在需要提前制定一個開學主題班會方案。下面是由小編給大家?guī)淼捏w育鍛煉主題班會活動7篇，讓我們一起來看看！
體育鍛煉主題班會活動篇1
學練內容
跳躍：立定跳遠自主游戲
學練目標
1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學練中去
2、讓學生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質。
3、培養(yǎng)學生在學練中的合作意識和團隊精神
教學順序
體驗性導入
小青蛙快長大
1、通過迷語導入課
2、引導學生學練小青蛙跳
3、引導小青蛙與小動物交朋友
與學生拉近情感的距離，激發(fā)學生的學習欲望，充分做好準備活動
自主性學練
一、小青蛙學本領
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子
要求：自學自練、不規(guī)定動作
3、請學生演示
4、組織評價
樂于表揚“玩”的好的學生，鼓勵學生“星”
二、小青蛙顯本領
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子
要求：學生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領
老師組織學生評價
4、再次激勵小青蛙學本領
一、小青蛙體驗性學練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳
2、幾個同學自由組合，將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學認真演示
4、積極評價同學所做的動作
二、小青蛙探索性學練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳
2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子
3、認真觀察的同時積極參與評價
4、繼續(xù)學練
讓學生在“玩”中學練本領
讓學生通過看、練、思來完成動作
探性創(chuàng)新
小青蛙施展本領
1、給學生每人一只小皮球
2、組織學生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲
3、自由組合八個組開始學練
1、每人領取一只小皮球
2、自由組合學練小組后進行自創(chuàng)游戲練習
引導學生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅
愉悅性放松
創(chuàng)設一種愉悅身心的情景，與學生進行輕松、愉快的內心交流。
學生再次參與評價，互相贈“星”。
充分放松全身。
積極參與評價。
讓師生之間真正產生一種心靈的共鳴，讓學生更熱愛體育。
體育鍛煉主題班會活動篇2
活動目的：
1、熬煉幼兒跑步本領和身材和諧本領，引發(fā)幼兒對體育游戲的酷愛。
2、經由過程技擊諺語、故事、游戲的滲出與練習，造就幼兒對技擊的酷愛，進步其進修技擊的愛好。
3、熬煉幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進一步到達習武強身健體的目標。
活動開始：
一、開端部門
第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)
師生問好(高聲，生機，陽光，夸大)
熱身：
1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規(guī)律，掌控節(jié)拍)。
2、哈腰走，深呼吸(調解幼兒的呼吸節(jié)拍，掌控幼兒心率)。
3、滿身樞紐關頭熱身(重新到腳每個部位模擬一種小動物的行動，
進步幼兒的愛好)。
二、溫習(3分鐘)
1、經由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習學過的根基功；
2、經由過程提拔小班長的要領進步幼兒的努力性；
3、經由過程師生角逐來范例幼兒學過的行動。
三、主題講授(1O～12分鐘)
原地小步跑、前踢腿、團體鼓掌打節(jié)拍、立體平先驅、技擊套路(小哪吒)(樹模行動正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆，多次差別口令的反復練習、借用音樂演出技擊操來進一步進步幼兒的努力性)。
四、總結、囑咐(2～4分鐘)
請求幼兒可以或許表述本日學的什么?熬煉的什么?平常應當留意什么?歸去和家人角逐(請求幼兒當小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習的結果)。多喝水增補體液!
五、放松、慶賀(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身互相放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說再會。
六、竣事部門
清算東西，包管幼兒平安的分開園地。
體育鍛煉主題班會活動篇3
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發(fā)展學生的綜合素質。
二、教材分析：
體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程，主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>
小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎知識，使學生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應該如何去做，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。
三、學情分析：
學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。
四、教學目標：
1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。
2、體驗參加體育活動的`樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
五、教材重難點：
重點：了解什么是體育課。
難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。
六、場地器材：
教室
七、教學流程:
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內容和任務。
2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務內容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學生團結合作意識。
3、結束部分：教師總結本次課的情況，然后，下課 。
八、課后反思：
按照慣例，開學的第一堂體育課我安排為室內課。這是我第一次講室內課，內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學期，我想孩子們已經對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
體育鍛煉主題班會活動篇4
設計思路：
蛇皮袋是我們生活中常見的物品，而且可塑性比較強，可以成為孩子體育活動的材料。在戶外活動時，孩子們時常自發(fā)利用蛇皮袋開展游戲，而且孩子們開發(fā)出了許多蛇皮袋的游戲。在一次戶外體育游戲活動中，我發(fā)現兩名孩子利用蛇皮袋玩起了拉力車的游戲，一個孩子坐在袋子上另一名幼兒往前拉、樂此不彼。孩子們的拉力車玩法引起了其他孩子的興趣。既然孩子們如此熱衷于玩蛇皮袋，我何不嘗試利用蛇皮袋開展一節(jié)玩蛇皮袋的活動。活動中利用幼兒前期拉蛇皮袋的經驗，進一步探索趣味拉力車的多種玩法，從兩人合作嘗試進行多人合作游戲。
活動目標：
1.探索合作玩趣味拉力車，鍛煉手臂大肌肉能力，提高身體的協調平衡能力。
2.充分體驗合作游戲的樂趣，形成初步的競爭意識。
活動準備：
蛇皮袋若干有序擺放操場、背景音樂、毛巾、衣物筐等。
重難點：
探索合作玩趣味拉力車的玩法。
活動過程：
一、熱身活動，引發(fā)幼兒興趣
在背景音樂中利用蛇皮袋開展“開汽車”游戲(紅燈蹲、黃燈單腳站、綠燈跑動)，逐次開展小汽車(兩人前后拉蛇皮袋)、卡車(兩人前后高舉蛇皮袋)、火車(多人高舉蛇皮袋接龍)。
二、幼兒探索合作玩拉力車，體驗合作游戲的樂趣。
1.幼兒自由探索趣味拉力車
師：我們剛才玩了很多的車、小汽車、卡車、大客車，今天趙老師帶你們玩一種新的車，拉力車。你們知道什么是拉力車嗎?(幼兒自由說說了解的拉力車)
師：請兩個小朋友一組，玩拉力車的游戲。一個小朋友當乘客坐在袋子上，另一個當司機。(請“司機”與“乘客”相互交換開展。)
幼兒兩兩組合探索趣味拉力車。
【雖然孩子們已經自發(fā)的開展了拉蛇皮袋游戲，但將這普通的袋子賦予了拉力車的形象，孩子們游戲的情景性和趣味性得到了提高，放手讓孩子們對這舊材料再次進行新體驗是非常有必要的。】
2.幼兒探索拉力車的玩法
師：剛剛老師發(fā)現你們有很多種玩拉力車的方法，請小組示范的拉力車的玩法。
請2—3組幼兒示范。(幼兒示范教師點評)
請小朋友們嘗試，新的玩法。教師提出活動要求：“玩法與以前不同、請司機乘客注意安全，乘客不能從車上掉下來，乘客與司機相互交換、看看誰拉的又快又省力?！庇變焊鶕约航M情況開展嘗試新玩法。
3.競賽游戲：趣味拉力車
(1)師：我們要開展趣味拉力車競賽游戲，比比哪組拉力車最快。
(2)提出比賽規(guī)則：
①請各組在起跑線后面準備;
②聽到開始的口令向前拉;
③到終點線相互交互換回拉。
(3)幼兒進行趣味拉力車競賽。
4.嘗試多人拉力車游戲
師：我們的拉力車除了一個乘客一個司機還可以進行多個乘客多個司機，請你們試試。(根據已有玩拉力車的經驗，嘗試多人玩拉力車游戲。)
幼兒合作嘗試多人拉力車。
師：請大家一起將自己組的拉力車，開出來。參加多人拉力車競賽。
三、放松活動
1.坐在“車上”乘客與司機相互為按摩。
2.幫助老師一起收拾場地，回教室。
體育鍛煉主題班會活動篇5
活動目標
1、在游戲中，練習雙腳并攏向前行進跳；
2、提高幼兒身體的協調能力，體驗樂趣；
3、鍛煉幼兒的團結協作能力。
重難點
（一）重點：雙腳向前行進跳。
（二）難點：雙腳并攏向前行進跳。
活動準備：
（一）知識經驗準備：知道班里飼養(yǎng)的小兔子的顏色，走起路來蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿卜以及熟悉相關的兒歌。
（二）物質準備：黑色、白色、黑白相間三只小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊制作的大蘿卜，布置活動場地
活動過程：
（一）開始部分：扮演小兔子做熱身活動，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
1、幫小兔子搬新家，引導幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。
教師邊將3只小兔子放進新家邊引導幼兒觀察：這里有幾只小兔子？它們是什么顏色的？它們是怎樣走路的？
2、扮演小兔子
教師引導幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這里有這么多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當什么顏色的小兔子，就拿什么顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來當小兔子，好嗎？”（教師有意識地引導動作協調、身體好的幼兒選擇小花兔，協調性不好、身體相對較弱的幼兒選擇小黑兔）
3、小兔子做熱身運動
教師：“小兔子們，咱們一起來活動活動吧”。
教師和小兔子們一起邊說兒歌邊做動作。
兒歌： “小兔陶陶真淘氣，學學小雞點點頭，學學小鴨聳聳肩，學學小狗彎彎腰，學學小鳥踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎么走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”
（二）、基本部分：在游戲中練習雙腳并攏向前行進跳
1、拔蘿卜，練習雙腳向前行進跳。
（1）邀請動作協調的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進跳的方法
教師：小兔子們，肚子餓了，咱們去找吃的吧。小兔子是怎么走路的呀？哎呀，這只小兔子跳的真好，快到前面來跳給大家瞧瞧。
恩，咱們就像他們這樣，兩只腳并齊來一下一下向前跳到蘿卜地里去找吃的吧。
（2）小兔和媽媽一起拔蘿卜
教師：哎呀，有這么多的葉子，是什么呢？原來是大蘿卜，咱們每只小兔子拔一顆蘿卜吧。我拔的是棵紅蘿卜、你拔的是什么顏色的蘿卜呀？
2、運蘿卜，練習雙腳并攏向前行進跳的動作。
（1）把大蘿卜運回家。
①小兔子初步嘗試雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：咱們一起把大蘿卜運回家吧！大蘿卜放在哪里好呢？把蘿卜放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎？恩，咱們就這樣讓兩個小膝蓋把蘿卜夾住運回家吧，小心別把蘿卜掉出來。
②鼓勵幼兒雙膝夾住蘿卜向前行進跳
教師：兔寶寶們加油！可以慢點跳，小心別把蘿卜摔到地上呀！
（2）小兔子放松活動
教師：終于到家了，咱們吃大蘿卜吧！洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃。”
（3）鼓勵小兔子雙膝夾住蘿卜跳到場地中間，再次練習雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：這么大的蘿卜咱們去找小花兔和小黑兔一起吃吧。
（三）、結束部分：在“吃蘿卜”游戲中做放松兩腿的活動
1、小兔子們歡聚一堂吃蘿卜
教師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱們一起吃蘿卜吧。洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃?！?/p>
2、小兔子們邊吃蘿卜邊做放松動作
教師：這么大的蘿卜吃不完呀，咱們再包幾個餃子吃吧。（邊說兒歌邊引導孩子們做放松動作）切切蘿卜（放松胳膊），搟搟面（放松腿部），捏捏餃子（放松膝關節(jié)），搗搗蒜（放松腿部）。
體育鍛煉主題班會活動篇6
活動目標：
1、能在集體面前大膽講述自己喜歡的體育運動。
2、學習用繪畫的方式表現自己所喜愛的或參加過的一項運動。
活動準備：
1、在體育活動時，引導幼兒仔細觀察小朋友的動態(tài)。
2、與幼兒一起收集各種運動項目的圖片。
3、勾線筆、蠟筆、紙人手一份。
4、背景音樂;《健康操》音樂。
活動過程：
一、引發(fā)作畫的興趣：啟發(fā)幼兒講解自己知道的有關體育活動，或以自己的模仿動作示意，并向同伴介紹自己喜歡的一項活動。教師：剛才我們都知道了小動物的運動，那你知道我們人類有哪些體育運動呢?那你知道運動對我們有什么好處呢?那你最喜歡什么樣的運動呢?請你來模仿一下你喜歡的運動好嗎?(讓其他幼兒仔細觀察他的動作姿態(tài))
1、幼兒講述并示范動作。
2、教師：小朋友，你想不想也把自己喜歡的運動畫下來呢?好，那在畫之前，先來看看小紅老師的畫，好嗎?
二、請幼兒觀察和討論表現人物不同動態(tài)的方法：教師：(出示拍球和跳繩)：這兩個是什么運動?拍球和跳繩的動作一樣嗎?那老師是怎么樣畫這個拍球的小朋友的?正面和側面的小朋友有什么不一樣?(可讓幼兒討論一下)討論時，教師請個別幼兒上臺表演：如拍球。讓幼兒講講他拍球的姿勢。提問：他的手和腳分別上什么樣子的?教師也可示范一下側面人物的畫法。
三、幼兒繪畫：《我喜愛的運動》
1、我們每個小朋友喜歡的運動肯定都不一樣是嗎?那你和好朋友說說，你呆會想畫的是什么運動?可不能和好朋友一樣哦!
2、幼兒作畫。鼓勵幼兒添畫開展該項活動的背景或器械。
四、展示作品，結束活動。
請幼兒介紹自己的作品。并提醒幼兒注意自我保護，注意安全。
體育鍛煉主題班會活動篇7
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應：培養(yǎng)交往能力和團結協作的意識。
三、學生分析
我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。
但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點：腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗腳內側射門技術。
趣味點：
1、用人體設置門，培養(yǎng)了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發(fā)學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。
群龍戲珠—－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。 銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發(fā)學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置
一片足球場 小足球（紙球）40個 跨欄架6個
七、教學效果預計：
1．心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2．生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分
八、本課特色
1．課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2．體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性?，F在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。