團(tuán)隊協(xié)作是指通過團(tuán)隊完成某項(xiàng)制定的事件時所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。團(tuán)隊協(xié)作如果運(yùn)用的好，對管理團(tuán)隊特別的重要，可以培養(yǎng)團(tuán)隊的向心力。下面是小編帶來的有關(guān)團(tuán)隊展示方案，希望大家喜歡

團(tuán)隊展示方案1

一、指導(dǎo)思想

為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽光體育行動，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。

二、活動目標(biāo)

通過有趣的游戲體驗(yàn)和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運(yùn)動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題

舞動青春 快樂人生

四、活動內(nèi)容：

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍(lán)隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項(xiàng)目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。

(二)真愛永流傳

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

(四)袋鼠跳跳向前沖

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(五)動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

(六)踩氣球

當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

(九)三人抱成團(tuán)

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!

十二、活動要求及注意事項(xiàng)：

1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護(hù)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!

3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹?，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

團(tuán)隊展示方案2

一、活動目的

(一)樹立團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，發(fā)揮團(tuán)隊創(chuàng)造力，提高戰(zhàn)斗力;

(二)增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任感、幸福感，學(xué)會感恩;

(三)培養(yǎng)自信和克服困難、超越自我的勇氣。

二、活動時間

2011年5月14日8時至 時

三、活動地點(diǎn)

四、參加人員

五、活動項(xiàng)目

解手鏈、心心相印、十人九足、拔河、珠行萬里、連接加速、(后備：齊眉棍、坐地起身)

六、獎項(xiàng)設(shè)置

七、活動流程

(一)分組

按照十人一組進(jìn)行分組，由指定一名隊員擔(dān)任組長。 (二)

(三)賽程安排

第一項(xiàng)：解手鏈;

第二項(xiàng)：心心相印;

第三項(xiàng)：十人九足;

第四項(xiàng)：拔河;

第五項(xiàng)：珠行萬里;

第六項(xiàng)：連接加速。

(三)頒獎

由單位領(lǐng)導(dǎo)頒獎

(四)午餐(野餐)

(五)

八、器材準(zhǔn)備

(一)活動器材

足球、繩子、拔河繩、乒乓球、球槽、野餐布、橫幅、彩旗

(二)活動獎品

九、活動預(yù)算

(一)器材預(yù)算

(二)餐費(fèi)預(yù)算

(三)獎品預(yù)算

十、注意事項(xiàng)

(一)著裝：運(yùn)動服、運(yùn)動褲;

(二)就餐：要愛護(hù)草坪，餐后的垃圾要打掃干凈，隨手帶走;

(三)管理：服從組織和管理，尊重裁判。

附件：游戲規(guī)則。

二〇一一年五月四日

附件：

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是

親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

二、游戲人數(shù)：10 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標(biāo)：鍛煉團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

心心相印(背夾球)

一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

二、場地要求：一片空曠的大場地，比賽賽距：20米

四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊10人。

五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：

每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

(3)進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

十人九足

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

每隊10人,排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

拔 河

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

拔河繩

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

每隊10人,把對方拔過本方起點(diǎn)線的勝出。分成五組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

珠行萬里

一、游戲簡介：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

二、游戲人數(shù)：10人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

六、活動目標(biāo)：感受團(tuán)隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。

鏈接加速

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

二、參賽人員：由10名隊員參賽

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、競賽方法：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規(guī)則： (1)游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松

手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

團(tuán)隊展示方案3

一、表演目的

通過團(tuán)隊風(fēng)采展示，展現(xiàn)團(tuán)隊精、氣、神，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和向心力。

二、表演時間：2015年6月22日(星期六)，早8：35—9：30

三、表演地點(diǎn)：加州小學(xué)操場

四、總指揮：李惠群，張平

五、表演項(xiàng)目

(一)秩序維護(hù)技能擒敵拳新式第二套展示

1、參演人員安排：山分司，加花，城花，綜盤，首站，國賓各12人;愛都，梧桐各9人。各隊選派參演人員名單須于6月14日以前報至加州花園管理處張平。

2、服裝規(guī)定：夏裝迷彩服，迷彩鞋。

(二)團(tuán)隊隊列操風(fēng)采展示

1、參演人員安排：加花，城花各20人(男11人，女9人);山分司，愛都各18人(男女各一半);綜盤，首站，國賓，梧桐各12人(男女各一半)。各隊選派參演人員名單須于6月7日以前報至行政管理部李惠群。

2、選派參演人員要求：形象氣質(zhì)較好，有一定音樂節(jié)奏感，在工作崗位上表現(xiàn)突出者。請勿選派擒敵拳展示的參演人員。

3、請各分公司/管理處在各自選派人員中指定1名負(fù)責(zé)人。

4、服裝規(guī)定：上裝由公司統(tǒng)一購置;下裝，男、女均著黑色長褲，黑色皮鞋，自備。

六、排練時間

(一)秩序維護(hù)技能擒敵拳新式第二套展示

(1)各分公司/管理處按照“秩序維護(hù)技能比賽方案”自行開展練習(xí)。

(2)6月19日早上8：30—10：00全體參演人員集中到城市花園中庭廣場集合，進(jìn)行擒敵拳展示的集體排練。

(二)團(tuán)隊隊列操風(fēng)采展示

6月13日～14日，6月18日～20日，早上8：30—10：30全體參演人員集中到城市花園中庭廣場進(jìn)行排練。

(三)6月21日早上8：30擒敵拳展示、團(tuán)體操風(fēng)采展示的全體參演人員集中到城市花園中庭廣場集合，進(jìn)行擒敵拳展示和團(tuán)體操風(fēng)采展示的全體人員合練。

七、紀(jì)律要求

凡參加團(tuán)隊風(fēng)采展示表演的員工，其表現(xiàn)將記入“技能比賽團(tuán)體獎”，并由行政管理部全權(quán)負(fù)責(zé)。

(一)各隊須按照規(guī)定的排練時間準(zhǔn)時到場合練，進(jìn)行簽到。凡遲到、早退者，扣1分/人/次;缺勤者，扣2分/人/次。

(二)精神面貌差，扣1分/人/次;

(三)自由散漫不服從總指揮安排，扣1分/人/次;

(四)不認(rèn)真練習(xí)、不熟記動作，扣2分/人/次。

團(tuán)隊展示方案4

主題：激情飛揚(yáng)

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團(tuán)隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊最終的勝利。

活動時間：20_-7-22——20_-7-23

活動地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

活動內(nèi)容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環(huán)節(jié)賽道約為　6m　)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為　1.5m　，看似簡單，但實(shí)際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為　4m　)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團(tuán)隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

6、注意安全，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。