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    員工戶外活動策劃方案

    | 實梓

    戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群,為的是體驗戶外休閑及增進感情。員工戶外活動策劃方案怎么寫?這里給大家分享一些關于員工戶外活動策劃方案,希望能幫到各位。

    員工戶外活動策劃方案1

    一、活動名稱:

    會飛家良鳳江與歡樂同行

    二、活動目的:

    激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài),豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高企業(yè)團隊的質量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

    三、活動時間:

    待定(推薦20__________年__________月26日星期六或__________月3日星期六)

    四、參加人員:

    總公司及分公司全體員工

    五、活動地點:

    南寧市良鳳江國家森林公園

    六、活動項目

    1.團體游戲時間

    1)趣味競技游戲:木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔,2)野戰(zhàn)對抗,

    3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草; 2.美味燒烤活動(可進行自由活動):

    1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;

    4.合影留念。

    七、活動內容說明:

    1)趣味競技游戲:

    (1)木牛流馬:

    項目特征:團隊競技項目

    項目簡介:這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目,全體成員將以組為單位構建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目 標集中于:① 這個項目成功的關鍵在哪里?② 團隊有統(tǒng)一的智慧嗎?

    (2)兩人三足接力賽:

    項目特征:團隊競技項目

    項目簡介:將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立,內側的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開始走向對面的選手,交接棒后對面的選手 開始出發(fā),依次類推項目意義:培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。

    (3)大樹與松鼠:

    項目特征:個人與團隊互動游戲

    項目簡介:①.事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應表演節(jié)目。③.裁判員喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節(jié)目。④裁判員喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節(jié)目。

    項目意義:本項目著重培養(yǎng)員工的反應能力,及激發(fā)員工的潛力。

    (4)信任背摔:

    項目特征:個人與團隊互動項目

    項目簡介:小組成員依次自1.5米的平臺上,背對下方保護隊友筆直向后倒去,小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網。

    項目意義:信任與責任:信任同伴是自己的堅強后盾,在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量:背摔是團隊任務,只有每個人以真誠、負責的態(tài)度去做,才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

    2)野戰(zhàn)對抗:

    項目特征:團隊合作競技項目

    項目簡介:公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔,激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗,兩組各選出一名指揮員,由指揮員帶領隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

    項目意義:考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度,以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。

    3)跑跑卡丁車:

    項目簡介:個人娛樂休閑項目

    項目意義:

    4)快樂滑草:

    項目簡介:個人娛樂休閑項目

    項目簡介:滑草的靈感就來自于滑雪,其動作、技巧也與滑雪基本相同,本項目以員工自愿為前提,參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋,在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習,再進行滑草娛樂。項目意義:培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神,豐富員工的娛樂休閑活動。

    5)美味燒烤:

    項目特征:團體娛樂活動項目

    項目簡介:以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容,自己動手,豐衣足食。

    項目的意義:增進員工之間的溝通與交流,培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。

    8)自由活動:

    項目特征:個人或個人與團隊互動項目

    項目簡介:根據(jù)個人意愿自行活動,可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。 項目意義:豐富員工的業(yè)余生活,釋放員工的快樂情緒,放松員工身心。

    八、行程安排

    1、8:30公司集合、點名、出發(fā);

    2、9:30 抵達良鳳江;

    3、9:30 - 10:30 趣味競技游戲;

    4、10:30 – 12:00野戰(zhàn)對抗賽;

    5、12:00 - 13:00午餐時間;

    6、13:30 – 14:30快樂滑草;

    7、14:30 – 15:30 跑跑卡丁車

    8、15:30 – 18:30美味燒烤(包括自由活動時間);

    10、18:40 集隊合影,全員原路返回。

    九、費用預算:

    1)汽油費:公司車輛的加油費用,每輛加汽油 元;

    2)娛樂套票:良鳳江公園娛樂套票85元/人,公司 人參加,共計

    3)燒烤用費:

    4)總計:

    十、注意事項:

    1、在車上不應將頭手探出車外;

    2、車輛抵達場地后,在活動前先清點人數(shù);

    3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;

    4、在活動中,若員工身體如有不適,要及時向本部門領導匯報;

    5、在活動中,所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

    6、活動結束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然_______________元;

    員工戶外活動策劃方案2

    為營造健康向上的企業(yè)文化,打造一個團結、朝氣、高效的團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

    一、活動主題

    綠道騎游燒烤

    二、活動時間

    20__________年_____月__________日早上9:00下午4:00

    三、活動地點

    ____________________

    四、參加人員

    公司全體員工自愿報名參加

    五、活動項目

    1、綠道騎游2、農家樂自助燒烤3、自由活動4、聚餐(暫定)

    六、活動要求

    1、參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。

    七、活動經費

    aa制100元/人

    八、人員分工

    1、人員組織、費用收?。篲_________、__________

    2、場地、聚餐預訂:__________

    3、食材購買:__________、_______________、_______________

    九、行程安排

    7:30食材購買人員準時到美好家園門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合;

    9:10出發(fā);

    9:40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車);

    9:50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景,領略夏日春景,感受大自然魅力;

    10:30到達燒烤農家樂;

    10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開始自助燒烤;

    12:0016:00自由活動,如打麻將,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;

    17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋;

    19:30結束愉快的行程;

    十、注意事項

    1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

    2、綠道、農家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

    3、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點

    員工戶外活動策劃方案3

    為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結協(xié)作感,促進員工之間的溝通,公司計劃8月份組織員工舉行深圳西沖一日游活動,具體如下:活動意義:豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

    活動目的:

    1、激發(fā)員工的責任感、自信心、獨立能力,領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應變能力。

    2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,磨煉意志,建立全局觀意。,

    3、從容應對壓力與挑戰(zhàn),在面對問題時,能夠更充分的發(fā)揮其領導才能,展現(xiàn)個人魅力。

    4、強化換位思考、主動補位的意識,使個人、部門間以及團隊內部的溝通協(xié)作更為順暢。

    5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。

    6、增加團隊人員的有效溝通,形成積極協(xié)調的組織氛圍;樹立互相配合,互相支持的團隊精神和意識。

    活動時間:20__________年8月9日(暫定)

    活動口號:放松心情,你行我也行!

    活動地點:深圳西沖3號海灘

    活動形式:團體戶外自助游

    活動人數(shù):30人(暫定)

    活動內容:賞海觀景游泳團隊游戲自助燒烤CS對抗賽

    活動地介紹:西沖海灘,位于大鵬灣南澳半島南,其中西沖是深圳最長的海灘,金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎,青山綠水、海天一色,無敵風光,無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣,就著月光,趁著夜色,揮灑我們的熱情。來吧!燒烤、篝火,游戲----露營去吧!。在海邊搭帳篷露營,是很舒服的選擇。風吹起的時候,海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤,晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。

    活動流程:

    A、前期準備

    1、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯(lián)系方式

    2、負責人聯(lián)系包車等事物,安排活動路線

    3、為節(jié)省開支自助燒烤環(huán)節(jié),食物由負責人提前到菜市場采購。

    4、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參加活動的個人提前準備,公司不負責游泳用品等費用。

    5、活動負責人準備游戲環(huán)節(jié)需要的道具等物品。

    6、出發(fā)以前由負責人準備相關安全物品的準備,如急用藥品,創(chuàng)口貼等

    B、活動安排

    1、7:55吹響集合號

    2、8:00出發(fā),大約10:00左右到達目的地

    3、10:30---12:00游戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人準備自助燒烤環(huán)節(jié)。

    游戲1:女皇圈

    游戲描述:將所有隊員圍成一個圈,然后全體向右轉,

    將雙手搭在前方隊員的肩膀上,接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟,由教練發(fā)出指令,所有隊員同時慢慢向后坐

    游戲目的:完成并體驗信任,支持,合力并充分體現(xiàn)群

    策群力,挑戰(zhàn)自我,加強團隊協(xié)作精神,項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮,對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

    游戲2:兩人三足或者多人數(shù)足(可分為經理對、助理隊、

    行政隊)

    游戲描述:將參賽小組兩人的相鄰腿綁住,位置不能高

    于膝蓋部分,也不能低于腳裸,繩子必須綁小腿上,并捆緊,如中途松開,應系好再前進。必須在起跑線后把腳綁好,不準搶跑。中途若有人摔倒,應立即停下來,等重新準備好之后,再接著跑,或者自動放棄比賽。

    游戲目的:每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮,

    對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

    游戲3:同心協(xié)力

    游戲描述:每五人分成一組,站成一排,由右到左為1、

    2、3、4、5隊。有喊號碼,喊到幾號,相對應的隊列就蹲下。

    游戲目的:培養(yǎng)參加者對領導的服從感和團隊協(xié)作感。注:以上游戲出錯者均要受到懲罰,那就是我們集體把你扔到海里

    4、12:00---13:30自助燒烤環(huán)節(jié),大家自己做自己吃。

    5、14:00---15:30觀海游泳賞景環(huán)節(jié)。

    6、15:30--17:30自由交流環(huán)節(jié),所有人合影留念。

    7、18:00乘車返回公司。

    注意事項:

    1、出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳,提醒所有人員不要私自離隊,要集體行動。

    2、行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

    3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

    4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

    5、在旅游過程中,請佩帶好工作證或胸卡,勿擅自離團自由活動,如果有急事需要離團必須報告領隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記,不得使用別名或者小名,慣用名,以免發(fā)生意外無法賠償。

    6、在游玩中,請各組確認人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進入景點。不要在危險處游玩逗留。

    7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排,請記清楚每次通知的游玩時間、上車時間和地點。

    8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

    9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物,身體不便者,請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。

    預算:1、包車,全順商務車一輛16座900/天

    2、門票,西沖三號海灘13/人

    3、燒烤,燒烤食物提前購買1000元租雇燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、

    對抗賽、快艇等游玩費用自理活動預算共計:2700元CS

    員工戶外活動策劃方案4

    為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。

    一、活動背景

    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

    二、活動目的

    1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

    2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

    3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

    4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

    三、參加人員:

    公司全體員工(約60名)

    四、活動內容:

    烽火叢林野戰(zhàn)

    以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:

    增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

    將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

    課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

    加強培訓師與學員之間的互動性

    讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)

    促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

    的自然環(huán)境融合經典的團隊活動,讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團隊理念

    從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網,無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。

    四、活動負責部門

    ____________________

    五、活動具體方案

    (一)地點:_________________________

    (二)時間:擬定20__________年__________月__________日-__________日(二日游)

    (三)活動流程

    1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟

    2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神

    3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

    4、分享訓練心情和經驗

    六、拓展活動日程安排

    _________________________基地

    住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶

    員工戶外活動策劃方案5

    一、活動名稱:親近大自然,探幽古粵山

    二、活動背景

    20__________年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

    進入四月,公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作,提高了公司新進員工的總體素質,提升了公司的知名度,在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃,也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念,經公司領導研究決定,于4月18日,開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然,探幽古粵山

    三、活動目的和意義

    古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū),遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會成就感。

    山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。

    四、活動工作安排

    1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

    2、活動地點:梧桐山風景區(qū)

    3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

    4、活動人員配置:

    4.1本次活動成立活動領導小組,配置如下:

    組長:田柏遜(活動總指揮)

    成員:歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)

    4.2所有參與人員共分三個小組:

    安全組組長:王維;

    營運組組長:劉洋;

    新員工組組長:李森;

    5.活動內容:共7個節(jié)目

    5.1新進員工自我介紹(項目教練:曹鑰焮)

    5.2對歌比賽(項目教練:歐陽高運、李本海)

    5.3成語接龍(項目教練:歐陽高運)

    5.4頂氣球比賽(項目教練:劉春李廣要)

    5.4.1道具:氣球一個、繩子一條

    5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)

    5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。

    5.5五毛和一塊(項目教練:王德超曹鑰焮)

    5.5.1裁判:尹磊,負責發(fā)號施令

    5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內容自選)

    5.6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)

    5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。

    5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).

    5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)

    5.7.1項目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數(shù)字,各組用最短時間做出正確的反應。

    5.7.2規(guī)則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

    6懲罰項目

    6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

    6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

    6.3跳兔子舞

    6.4俯臥撐

    7活動所需物資:

    7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;

    7.2烹飪用具,餐具。

    7.3午餐由后勤安排。

    五、活動行程安排

    1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊,宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā),

    坐車前往梧桐山;

    2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;

    3、中午12:00進餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。

    4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;

    5、下午返回;

    6、做好活動總結工作。

    六、關于活動安全問題

    1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。

    2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

    一、出發(fā)前的準備

    1、身體狀況自我審查

    有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。

    2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

    3、出游前做好必備藥品的準備

    (1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。

    (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

    (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

    二、注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作

    1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山,在穿著上,建議穿寬松而便于運動的衣服,為避免扭傷,便于活動,建議不要穿著高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

    2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

    3、預防發(fā)生治安事故?;顒舆^程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。

    4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。

    三、登山的安全注意事項

    (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

    (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

    (3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

    (4)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。


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