100張思維導(dǎo)圖以及背后的故事

昨天與交大的教授聊天，她和我說，現(xiàn)在的人非常焦慮地去學(xué)習(xí)，學(xué)的都很膚淺，投入了很多時間，卻可能讓自己的情緒越來越焦慮。我問她，你覺得怎樣的是最好的學(xué)習(xí)呢？她說浸入式的學(xué)習(xí)方式。沒有太多的目的，僅僅是感受，讀文學(xué)可以給她如此的感受。她的表達內(nèi)容讓我想到了武志紅心理學(xué)課里的內(nèi)容，去經(jīng)歷去感受，去過屬于你自己的一生。

于是我在想，自己學(xué)習(xí)了那么多的思維導(dǎo)圖，會不會也存在一樣的問題？學(xué)得很初級和膚淺呢？是否沒有能夠很好的應(yīng)用于生活呢？而讓自己深入學(xué)習(xí)的方式也許只有一條。 練習(xí)、總結(jié)、反饋可以讓我們慢慢進步一丟丟。那既然這樣，不如慢下來 ，回顧一下自己曾畫過的思維導(dǎo)圖，看看自己走過了哪些路。

這是工作上遇上郭立中老師，在課程上畫的思維導(dǎo)圖，當(dāng)時用的是鉛筆，無法畫出棒球的分支結(jié)構(gòu)，對應(yīng)著思維是不連續(xù)的。但是不管怎樣，依葫蘆畫瓢整出了第一張思維導(dǎo)圖。

課堂上，老師讓我們畫全圖形的思維導(dǎo)圖，當(dāng)時老師讓畫夢想，其實我是畫不出的，也許想環(huán)游世界，也許是在家里三人同行。當(dāng)時是不清晰的。也是這樣圖大量的留白，讓我從迷茫中醒來，問自己，夢想到底是什么？

后來的一些沒有放在掃描全能王中，只是斷斷續(xù)續(xù)地畫了。

2016年7月我上斷舍離課程，用思維導(dǎo)圖記錄了這一課程情況，這時我遇見了ELIAN，她點評我的思維導(dǎo)圖作品，一次只說一點，后來才知道她郭立中老師的學(xué)妹。遇見了斷舍離老師來永旭，我學(xué)習(xí)了如何去處理自己的情緒，斷舍離的三步驟（識別、專注、合一），愛的覺醒需要結(jié)伴而行。（斷舍離1）

聽尼克胡哲的演講會錄音，為這個沒有手臂，沒有腿的人取得的成就而深深佩服。一個身體殘疾的人都可以活出如此的狀態(tài)，為啥我們不行呢？境遇能有他差嗎？他敢做自己，感恩別人的心，幫助別人，不斷刻意練習(xí)演講，是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。特別是他不怕失敗的那份勇氣。（學(xué)習(xí)1）

拿著宸宸的小尺板，上面有小海豚，圓形的小人，用這個做中心圖了。當(dāng)時想如果可以用思維導(dǎo)圖幫助孩子學(xué)習(xí)，該多好呢！所以想自己多學(xué)點，可以教孩子。（學(xué)習(xí)2）

此時需要去常熟裝置做實驗了，當(dāng)時其實是有些擔(dān)心和心理壓力的，所以畫了這張圖緩解自己的壓力。（工作1）

參加橙子學(xué)院和拆書幫的活動，這也成了我讀書的方法之一，有用才會有用，用于生活，工作，學(xué)習(xí)中。（學(xué)習(xí)3）

學(xué)習(xí)課程，讓自己專注于當(dāng)下，雖然自己不完美，但是愛自己，學(xué)會自我寬恕、寬容，把自己當(dāng)自己的朋友看待。（學(xué)習(xí)4）

記錄工作上遇見的老師。（工作2）

讀假如給我三天光明（讀書1）

與兒子一起去上海書展，遇見余秀華的演講。我愛上了這傷痕累累的世界，和我們被掠奪的部分。此時發(fā)現(xiàn)黃色不是一個很好的色彩，看不清。

讀書筆記-假如給我三天光明

讀書筆記-假如給我三天光明

聽斷舍離微課，每一個指責(zé)背后都有一份美好。

孩子生病了，咳嗽，一家人圍著擔(dān)心出主意，嘗試各種方法。我走開了，畫了一幅導(dǎo)圖。

讀書筆記-假如給我三天光明

讀書筆記-假如給我三天光明

宸宸快過生日，我不清楚他需要什么？用這張導(dǎo)圖和孩子交流，孩子說出自己想要的東西。

英語導(dǎo)圖

英語導(dǎo)圖

讀書筆記-假如給我三天光明

英語導(dǎo)圖

非暴力溝通

同事分享育兒經(jīng)驗給我

工作導(dǎo)圖

聽古典老師的講座，探索如何學(xué)習(xí)的方法?；趩栴}式的學(xué)習(xí)，聚焦一個目標(biāo)，刻意練習(xí)，找到伙伴，共同進步。突然發(fā)現(xiàn)，這里有POA。導(dǎo)圖復(fù)習(xí)，我更看出了，需要尋找知識和知識之間的聯(lián)系，類似于沙子一樣，才可以搭建成金字塔。

工作導(dǎo)圖

遇見POA老師，朱穎磊，在課堂上第一次脫口而出，思維導(dǎo)圖比英語更為重要。這是我此時的選擇。這上面也有如何處理自己的親密關(guān)系，一輩子重要的事情是過好自己的生活，接納自己，與先生之間是互相成就的關(guān)系。行動比尋找美麗的O更重要！O是可以不斷轉(zhuǎn)化的。

學(xué)習(xí)SMART規(guī)則

聽微課學(xué)習(xí)，只有想清楚才能說明白。有效溝通的四要素是信息發(fā)生、接收、反饋、共識。解決問題的關(guān)鍵在于達成共識。

張德芬老師推薦的書，親密關(guān)系。伴侶是你的老師、一面鏡子、一名玩伴。

讀書，不懂說話，怎么帶團隊？自己改變，他人才會隨之而變。

因為沒能參加朱進偉的線下課程，覺得很不舒服，然后去聽了他線上的課程。

用POA完成作業(yè)，放棄參加橙子線下活動，去南京陪伴老公外婆，整理自己的情緒。

POA課程應(yīng)用

參加德芬課程線下活動分享會

讀書筆記

從這節(jié)免費微課上知道Angie

讀書，人人都能用英語

在鐘書閣讀讀書，知道用心生活的松浦彌太郎。

完成橙子學(xué)院的作業(yè)，回憶一種美食，想到了媽媽。

進入Angie平臺學(xué)習(xí)課程

微課學(xué)習(xí)，講故事的能力非常重要

在每周微課學(xué)習(xí)兒童時間管理

職場女性的時間管理術(shù)

每周微課學(xué)習(xí)形象管理

思維導(dǎo)圖在職場上的應(yīng)用

思維導(dǎo)圖法則

讀書：極簡生活

東西存在的意義不是放著積灰，而是被人利用

模仿郭老師畫思維導(dǎo)圖的5招14式

宸宸幫我畫中心圖

工作導(dǎo)圖

工作導(dǎo)圖

宸宸英語

得到平臺課程學(xué)習(xí)

梳理自己學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的目的，內(nèi)容，方式

自我介紹

德芬課程

2016年底的學(xué)習(xí)回顧

學(xué)習(xí)體會

李笑來老師課程學(xué)習(xí)

學(xué)英語

與宸宸一起梳理英語易錯題注意事項

新年祝福，感受到圖像力不好，可以用貼紙來補

鐘書閣讀書，了解咖啡知識

學(xué)習(xí)項目管理基礎(chǔ)知識

讀書，家庭斷舍離

微課學(xué)習(xí)

2017年愿望

生命之花制定年度計劃

用思維導(dǎo)圖拆影評

會議記錄，學(xué)習(xí)什么是六金

回家

斷舍離分享，第一次微信分享

微課學(xué)習(xí)，超級個體

我與書的故事思維導(dǎo)圖怎么畫

先繪圖，圖中有我也有書。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉引經(jīng)據(jù)典開門見山點明主題。然后講述你與書是如何結(jié)緣的哪本書讓你從不愛讀書變成了一個小書蟲。重點介紹書讓你最癡迷的情節(jié)加入心理語言感情描寫襯托出你對書的喜歡與書為友。最后和書來個不見不散永遠有約的約定。

求大哥大姐們幫忙畫童年的思維導(dǎo)圖 以阿廖沙為中心

如圖所示：

1、阿廖沙：是一個天真活潑、心地善良的孩子。有正義感、有同情心，敢于同邪惡力量作斗爭，是俄羅斯一代新人的代表 。

外祖母所講的故事、樂觀純樸的小茨岡、正直的老工人格里戈里、獻身于科學(xué)的知識分子“好事情”，都給過阿廖沙以力量和幫助，使他在黑暗污濁的環(huán)境中仍保持著生活的勇氣和信心，并逐漸成長為一個堅強、勇敢、正直和充滿愛心的人。

2、外祖母：是一個果敢、剛強的婦女。她善良慈愛，默默承受著生活中的種種不幸。她勇敢聰明，有一顆博大的心。她是阿廖沙的啟蒙老師，對阿廖沙的成長起決定性作用。她用對美好生活的信心，影響著周圍的人。

外祖父：是一個飽受生活貧困的染坊主。他貪婪、專橫、殘暴(經(jīng)常毒打外祖母和孩子們，狠心地剝削手下的工人)。他兇惡、沒有親情、惟利是圖、薄情寡義，最后無論是在物質(zhì)上還是精神上都變得一無所有，成為真正的乞丐。

4、小茨岡：性格樂觀淳樸、聰明伶俐、爭強好勝、喜歡逞能、為得到別人的夸獎而不擇手段。最后在一次搬十字架的時候被壓死。

5、“好事情”：是阿廖沙童年時期認識的第一個知識分子朋友，是一位房客，性格沉默寡言，知識淵博，超脫世俗。因為人們叫他吃飯、喝茶他總喜歡說“好事情”，這成了他的口頭禪，所以大家就叫他這個名字了。

擴展資料

《童年》講述的是阿廖沙三歲到十歲這一時期的童年生活。小說從阿廖沙隨母親投奔外祖父寫起，到外祖父讓阿廖沙去“人間”混飯吃結(jié)束。生動地再現(xiàn)了19世紀(jì)七八十年代俄羅斯下層人民的生活狀況，反映了作者童年時代的艱難生活及對光明與真理的不懈追求。

外祖父開了家染坊，但隨著家業(yè)的逐漸衰落，他變得吝嗇、貪婪、專橫、殘暴，經(jīng)常毒打外祖母和孩子們，狠心地剝削手下的工人。

兩個舅舅整日為爭奪家產(chǎn)爭吵斗毆。在這樣充滿仇恨的家庭里，幼小的阿廖沙過早地體會到了人間的痛苦和丑惡。

然而就是在這樣一個可怕的環(huán)境里，也有溫暖與光明。這就是阿廖沙的外祖母和另外一些人，過的另外一種生活。外祖母慈祥善良、聰明能干、熱愛生活，對誰都很忍讓，有著寬大的胸懷。

她如一盞明燈，照亮了阿廖沙敏感而孤獨的心，她對阿廖沙的影響，正像高爾基后來寫的那樣：“在她沒有來之前，我仿佛是躲在黑暗中睡覺，但她一出現(xiàn)，就把我叫醒了，把我領(lǐng)到光明的地方，是她那對世界無私的愛豐富了我，使我充滿堅強的力量以應(yīng)付困苦的生活。”

外祖母使他在黑暗污濁的環(huán)境中仍保持著生活的勇氣和信心，并逐漸成長為一個堅強、勇敢、正直和充滿愛心的人。

《中國紅色少年的故事》思維導(dǎo)圖怎么畫

《中國紅色少年的故事》思維導(dǎo)圖畫步驟：

1、標(biāo)題紅色經(jīng)典，二級標(biāo)題分別輸入：基本內(nèi)涵、重要意義、如何發(fā)揚。

2、基本內(nèi)涵文本框—添加形狀，添加四個下級分支并輸入紅色經(jīng)典精神內(nèi)涵。

3、繼續(xù)添加下級分支填寫內(nèi)容。思維導(dǎo)圖，又名心智導(dǎo)圖，是表達發(fā)散性思維的有效圖形思維工具，思維導(dǎo)圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖是有效而且高效的思維模式，應(yīng)用于記憶、學(xué)習(xí)、思考等的思維地圖，有利于人腦的擴散思維的展開。思維導(dǎo)圖已經(jīng)在全球范圍得到廣泛應(yīng)用。